С цялата си слава моделът и риалити звезда призна, че не е имунизирана срещу натиска на живота и тревогите.
Кендъл Дженър е моден модел и риалити звезда, израснала пред очите на света в шоуто на семейството си, В крак със семейство Кардашиан . Кендъл е родена в Лос Анджелис, Калифорния през 1995 г. и е първата дъщеря на Крис Дженър и Кейтлин Дженър. Тя има по-малка сестра, Кайли Дженър, и чрез майка си има три по-големи, много известни полусестри: Кортни, Ким и Хлое Кардашиян. Дженър се появява в риалити шоуто на семейството си от ранна възраст и продължава да бъде редовна в сериала-продължение, Семейство Кардашиян .
THETHINGS ВИДЕО НА ДЕНЯТя има се появи на корицата на Love и много международни издания на Vogue, ходейки за Victoria’s Secret и действайки като посланик на марката за мултимедийните рекламни кампании на Estée Lauder.
Дженър също се появява на корицата на Harper’s Bazaar и участва в десетки интервюта и редакционни статии. Тя е дефилирала на пистата Chanel Haute Couture, заедно с множество други високопоставени шоута, включително Marc Jacobs, Fendi, Balmain. Тя беше обявена за най-добре платения модел в света за 2018 г. в списъка на най-добре печелещите модели на Forbes и към 2019 г. е 12-ият най-следван човек в Instagram.
С цялата тази слава, Кендъл призна че не е имунизирана срещу натиска на живота и безпокойството. Моделът има много интересни начини да се справя със стреса, който идва със супер звездата.
Рутината на Кендъл за справяне с безпокойството си
Вижте тази публикация в Instagram Публикация, споделена от Kendall (@kendalljenner)
Една рутина, която Кендъл Дженър със сигурност поддържа? Нощен ритуал за релаксация с гарнитура чай.
Звездата от „Кардашиан“, която беше открита за борбата си с безпокойството през последните няколко години, разкри как се опитва да държи безсънието на разстояние през късните нощни часове. „Обичам да си почивам вечер“, каза Дженър пред Vogue. „Обикновено пия чай и се отпускам, като чета книга или пиша в дневника си.“
Както Кендъл обясни: „Боря се с безпокойството от години и може да има добри и лоши дни. Ако трябва да се отпусна, наистина си поставям за цел да отделя 15 минути за медитация, за да уредя безпокойството си, за да мога да получа лека нощна почивка.'
Още през 2018 г. моделът отвори около нейния опит с тревожност и влиянието, което е оказало върху нейния професионален живот. „Чувствам, че животът, който живея, е необикновен в много отношения, но също така идва и с много отговорности“, каза тя в интервю за Harper's Bazaar. „Трябваше да порасна доста бързо и да се справям със ситуации, в които повечето 22-годишни не биват поставени.“
Вижте тази публикация в Instagram Публикация, споделена от Kendall (@kendalljenner)
Кендъл отбеляза, че повечето пъти се чувства тревожна за ситуации, които са извън нейния контрол. „Ако нещо не върви по начина, по който съм го планирала, откачам“, продължи тя. „Някои дни просто искам да живея във ферма и да не говоря с никого и просто да съществувам насред нищото.“
Обяснявайки, че страда от „изтощаващо безпокойство“, Кендъл също сподели прекия ефект, който нейната борба е имала върху съня й.
„Буквално се събуждам посред нощ с пълни пристъпи на паника“, продължи тя. 'Откъде изобщо да започна? Всичко е толкова ужасно; трудно е да се назове едно нещо.'
Начинът на живот на Кендъл може да е фактор, допринасящ за безпокойството, което тя изпитва
Вижте тази публикация в Instagram Публикация, споделена от Kendall (@kendalljenner)
Кендъл, която в допълнение към участието си заедно със сестрите си по телевизията, също е видяла забележителна кариера като модел на подиума и печат, разкри пред Vogue през 2021 г., че това само добави друг слой стрес . „Мисля, че това, че съм преуморен и съм в ситуацията, в която се намирам сега, е нещо, което го извади извън контрол по някакъв начин“, каза тя. „Имал съм моменти, в които се чувствам така, сякаш трябва да бъда откаран по спешност в болницата, защото мисля, че сърцето ми не работи и не мога да дишам и имам нужда някой да ми помогне. Понякога си мисля, че умирам.“
И въпреки че Кендъл каза, че разбира, че не всеки би бил състрадателен към нея, тъй като тя „живее много привилегирован, невероятен начин на живот“, тя обясни, че в края на деня е просто човек.
Без значение какво има или няма някой“, добави тя. „Това не означава, че те нямат чувства и емоции в реалния живот.
Моделът беше сигурен, че ще бъде открит за преживяванията си с тревожност с надеждата да помогне на други, които преминават през подобни ситуации. Тя също така накара феновете да се чувстват сигурни, като споделят собствения си опит с разстройството, за да ги успокоят, като знаят, че не преминават през него сами и че има други с подобни истории, които са готови да помогнат.
